EarthTrails Outdoor & Survival Handbuch

Ob für deine Ausbildung, dein nächstes Abenteuer oder einfach, weil’s dich interessiert – hier findest du kompaktes Know-how aus der EarthTrail-Praxis geordnet nach Themenbereichen.

Welches Thema interessiert dich?

Survival & Bushcraft

Überleben in Natur und urbanem Raum – Ausrüstung, Techniken und praktisches Wissen.

Mit einem Feuerstahl wird ein Feuer erzeugt bei einem Survival Training von EarthTrail

Erste Hilfe & Outdoor Medizin

Gesammeltes Wissen zu Notfällen und Erste Hilfe – von Wundversorgung bis taktischer Medizin.

Person hält eine Bluttransfusion bei einem Erste Hilfe Outdoor Kurs in einem Waldgebiet.

Krisen, Stress & mentale Resilienz

Psychologische Reaktionen, Krisenvorsorge, Stress und Handlungsfähigkeit in Extremsituationen.

Gruppe von Menschen sitzt und steht im Freien vor einer verlassenen, mit Graffiti besprühten Hauswand, um ein Lagerfeuer. Sie trinken Getränke, sprechen und entspannen sich in einer ruhigen, urbanen Umgebung.

Tourenplanung & Reisen

Auslandstouren, Reisesicherheit, Expeditionsplanung und fremde Umgebungen.

Alte, verlassene Gebäude bei starkem Regen in einer ländlichen Gegend.

Survival & Bushcraft

Nahrungs-, Nutz- und Heilpflanzen fürs Survival

Mann mit Glatze im dunklen Anzug beim Ausgraben pflanzlicher Notnahrung in einem dichten, grünen Gras- und Strauchfeld.

Brennnessel, Giersch, Klette, Löwenzahn und mehr: In der Natur stehen viele Ressourcen zur Verfügung – man muss sie nur erkennen. Zahlreiche Pflanzen liefern essbare Bestandteile, können bei kleinen Verletzungen helfen oder dienen als Material für Schnur, Zunder oder Werkzeuge. Für Survival-Situationen kann dieses Wissen entscheidend sein.

Natürliche Navigation: Orientierung ohne Kompass & GPS

Vier Personen in der Natur, die auf einem Waldpfad stehen und sich Notizen machen, bei einer Outdoor Tour.

Wenn du dich ohne Kompass und GPS orientieren musst, nutzt du Sonne, Sterne, Mond und Geländemerkmale. Die Schattenstock-Methode liefert tagsüber eine Ost-West-Linie mit etwa ± 5 Grad Genauigkeit. Nachts zeigt der Polarstern Norden auf ± 0,7 Grad. Keine dieser Methoden ist perfekt – aber in Kombination kannst du eine sichere Richtung bestimmen.

Alle Artikel zu Survival & Bushcraft

Arbeiten mit Messer und Axt
Verantwortungsvoller Einsatz und sicheres Handling von Messern und Äxten im Outdoor Kontext.

Bau von behelfsmäßigen Schneeschuhen
Anleitung zum Bau und Einsatz improvisierter Schneeschuhe mit einfachsten Mitteln.

Bioindikatoren für sauberes Trinkwasser
Nutzung von Bioindikatoren wie Steinfliegen- und Köcherfliegenlarven zur Beurteilung der Qualität eines Gewässers.

Der Splintholzfilter
Bau, Einsatz und Nutzen eines Splintholzfilters zur effektiven Trinkwasseraufbereitung beim Bushcraft oder in Notsituationen.

5 Gründe für ein Wildnis Survival Training
Warum ein Survival Training in der Natur nicht nur ein Adrenalinkick, sondern auch eine Lebensbereicherung ist.

FAQs zu unseren Survival und Outdoor Trainings
Antworten auf die häufigsten gestellte Fragen zu unseren Survival- und Outdoorkursen.

Geschichte des Survival
Eine Reise durch die Historie des menschlichen Überlebens - vom uralten Wissen indigener Kulturen bis zu modernen Survival-Skills.

Insekten und Co. - Tierische Notnahrung im Survival
Essbare Insekten als proteinreiche Nahrungsquelle in Notsituationen bestimmen, fangen und zubereiten.

Knoten für Outdoor, Survival & Bushcraft
Ausgewählten Knoten, wie Mastwurf, Palstek und Kreuzknoten - unverzichtbar für Bushcraft, Survival und Outdoor-Aktivitäten.

Natürliche Navigation: Orientierung ohne Kompass & GPS
Navigationsmethoden, Entscheidungsstrategien (wie S.T.O.P.) und praktische Techniken für die Orientierung im Gelände.

Outdoor Messer für Bushcraft & Survival - ein Interview
Was zeichnet ein gutes Outdoor Messer aus: Von Material über Schliff bis hin zu praktischen Einsatzbereichen.

Nahrungs-, Nutz- und Heilpflanzen fürs Survival
Ausgewählte Nahrungs-, Nutz- und Heilpflanzen: Brennnessel, Giersch, Klette, Löwenzahn und mehr.

Die richtige Outdoor Ausbildung für dich finden
Tipps zu Outdoor Berufen und Ausbildungen, wie z.B. Outdoor Guide / Wildnisführer, Wildnispädagoge und Survival Trainer.

Erste Hilfe & Outdoor Medizin

ABCDE-Schema im Outdoor-Notfall: Struktur rettet Leben

Menschen üben Erste-Hilfe an einer Übungspuppe draußen im Gelände, um die Herz-Lungen-Wiederbelebung zu lernen.

Das ABCDE-Schema gibt im Outdoor-Notfall eine klare Reihenfolge vor: Atemwege, Atmung, Kreislauf, Neurologie, Umgebung – in genau dieser Abfolge, weil jeder Schritt auf dem nächsten aufbaut. Dieser Artikel erklärt, wie du das Schema anwendest, wo die häufigsten Fehler passieren und warum Wärmeerhalt genauso entscheidend ist wie die Atemwegssicherung.

Erste Hilfe Outdoor Set: Was wirklich reingehört – und was du weglassen kannst

Ein gutes Erste Hilfe Outdoor Set ist leicht, tourentauglich und enthält nur Material, das im Gelände wirklich hilft. Dieser Leitfaden zeigt, was reingehört, was du weglassen kannst und wie du dein Set sinnvoll an Tour und Risiko anpasst.

Alle Artikel zu Erste Hilfe & Outdoor Medizin

ABCDE-Schema im Outdoor-Notfall: Struktur rettet Leben
Mittels ABCDE-Schema systematisch vorgehen bei Outdoor Erste Hilfe Notfällen. Von Atemwegssicherung bis Wärmeerhalt.

Blasen an den Füßen: Prävention und Behandlung
Wie du Blasen an den Füßen vorbeugst, erkennst und richtig versorgst – Taping, Punktion und Wundversorgung.

Dehydration erkennen: Wie dein Körper warnt
Wie du Dehydration draußen frühzeitig erkennst und richtig rehydrierst – mit Elektrolyten, nicht nur Wasser.

Erste Hilfe Outdoor - Das SAFE Schema
Schema für häusliche Notfälle, Wildnistouren und Krisenlagen, um als Ersthelfer kritische Situationen souverän zu meistern.

Erste Hilfe Outdoor Set: Was wirklich reingehört
Erste Hilfe Set für Outdoor selber zusammenstellen: Basis-Set unter 300g, Erweiterung nach Tourlänge, Gelände & Jahreszeit.

Taktische Medizin: Überleben in Extremsituationen
Die Grundlagen taktischer Medizin nach TCCC: Prioritäten, Maßnahmen und typische Verletzungsmuster.

Vergiftungen in der Wildnis: Vorbeugen, Erkennen, Handeln
Risiken für Vergiftungen vermeiden, Symptome erkennen und nach dem P.A.C.E.-Schema systematisch handeln.

Zecken: Schutz, Entfernung, Borreliose und FMSE
Zecken entfernen, Borreliose vorbeugen, FSME erkennen: Schutz beim Wandern, aktuelle Risikogebiete 2026 & Nachsorge.

Krisen, Stress & mentale Resilienz

Verwundbar. Eine Risikoanalyse für Deutschland 2026–2030

Deutschland steht vor einer Bedrohungslage, die in dieser Kombination neu ist: geopolitische Konflikte, verwundbare Infrastruktur, Klimaextreme, Versorgungsrisiken – und eine Bevölkerung, die darauf nicht vorbereitet ist. Das Problem ist nicht der Mangel an Analysen, sondern ihre Fragmentierung. Dieses Paper führt zusammen, was BBK, BSI, UBA, WEF und Bundesregierung wissen – und macht Wechselwirkungen sichtbar, die in Einzelanalysen verloren gehen.

Blackout, Klimawandel, Pandemien

Mehrere Hochspannungsleitungen und Masten gegen einen bewölkten Himmel bei Sonnenuntergang.

Das 21. Jahrhundert bringt eine Vielzahl tiefgreifender Veränderungen mit sich, die globale Entwicklungen ebenso betreffen wie regionale Sicherheitslagen. Auch in Deutschland verschieben sich Rahmenbedingungen. Wer Prepping und Krisenvorsorge ernst nimmt, kommt nicht darum herum, diese Veränderungen einzuordnen: nicht nur analytisch, sondern auch mit Blick auf ihre praktische Bedeutung im Alltag.

Menschliche Reaktionsmuster und Verhalten in Krisen

Schwer beschädigtes, verrostetes und kaputtes Autodach mit zerbrochenem Fenster

In diesem Artikel werden menschliche Reaktions- und Verhaltensmuster, die bei einer Konfrontation mit akuten Krisen, Notsituationen oder Katastrophen auftreten, dargestellt. Der Artikel informiert über Grundlagen und Hintergründe von ablaufenden Stressreaktionen, sowie über akute Phänomene und längerfristige Auswirkungen auf Körper und Psyche der Opfer.

Alle Artikel zu Krisen, Stress & mentale Resilienz

Autopilot Modus: Angeborene Überlebensreflexe
Flucht-Reflex und Totstellreflex - Angeborene Überlebensreflexe für Notfälle und Extremsituationen.

Blackout, Klimawandel, Pandemien
Globale Megatrends und ihre Auswirkung auf die Gefahren- und Sicherheitslage in Deutschland und Europa.

Einhundert Affen
Überlebensstrategien für den ökologischen Kollaps: Wirksamkeit von individuellen Survival- und Prepping-Strategien.

Menschliche Reaktionsmuster und Verhalten in Krisen
Akute und längerfristige körperliche und psychische Reaktionen des Körpers auf Extremsituationen verstehen.

Risikobewertung für Notsituationen in Deutschland
Analyse von Unfallstatistiken und Katastrophenrisiken in Deutschland und daraus abgeleitete Empfehlungen.

Urban Prepping - Krisenvorsorge in der Stadt
Praktische Krisenvorsorge für Stadtbewohner – Vorräte, Kommunikation und die häufigsten Fehler.

Verwundbar. Eine Risikoanalyse für Deutschland 2026–2030
Quellenbasierte Risikoanalyse für Deutschland. 8 Risikocluster von Blackout bis Cyberangriff - Risikomatrix & Kaskadeneffekte.

Tourenplanung & Reisen

Reiseausrüstung wie Schuhe, Trekkingstöcke, Taschen, Wasserflasche, Kamera, Batterien, Zippbeutel, Lebensmittel, und Kleidung auf dunklem Hintergrund.

Notfallausrüstung, Tour-Equipment und Survival-Kit

Gründliche Vorbereitung von Outdoor Touren und Aufenthalten in der Wildnis ist einer der Schlüsselfaktoren für deine Sicherheit, wenn du draußen unterwegs bist. Die Wahl und der Zustand deines Equipments kann darüber entscheiden, ob eine Trekkingtour, Gebirgswanderung oder Expedition komfortabel und ohne Umstände einen guten Ausgang findet oder in einer Tragödie endet.

Alle Artikel zu Tourenplanung & Reisen

Notfallausrüstung, Tour-Equipment und Survival-Kit
Die Wahl des richtigen Equipments auf Outdoor Touren, Auslandsreisen und bei Aufenthalten in der Wildnis.

Notfallkommunikation in Extremsituationen und Krisenlagen
Mit welchen Funk- und Signalmitteln du in Krisenlagen und auf Outdoor Touren kommunikationsfähig bleibst.

Professionelle Wasseraufbereitung
Analyse moderner Filter, Wasserreiniger und chemischer Verfahren – Risiken, Standards und praktischer Anwendbarkeit.

Sicher mit ballistischen Schutzwesten
Wie kugelsichere und stichfeste Westen Einsatzkräfte in Deutschland und Krisenregionen weltweit schützen.

Tourenplanung Schritt für Schritt
Wie du mehrtägige Wildnis-Touren sicher planst – Route, Wetter, Logistik, Risikobewertung und Notfallkommunikation.

Von der Theorie in die Praxis

Du suchst ein Training oder willst dich weiterbilden, weißt aber noch nicht genau, wo du starten sollst? Der EarthTrail Explorers Guide gibt dir eine klare Übersicht über alle Trainings- und Ausbildungswege – plus die wichtigsten Survival-Grundlagen.